… laufendes Update
Seit 1.7. läuft unser Trainingsbetrieb unter Beachtung des COVID-19-Präventionskonzepts!
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News
mentale Entwicklung – peripheres Sehen
Teste dich selbst!
Du siehst mehr als du denkst!
Schöpfe dein Potential aus!
Wahrnehmung ist alles!
mentale Entwicklung – peripheres Sehen
Teste dich selbst!
Du siehst mehr als du denkst!
Schöpfe dein Potential aus!
Wahrnehmung ist alles!
Fitness – Oberkörperkräftigung
Trainiere mit dem Eigengewicht!
Verwende keine losen Gewichte!
Steigere die Belastung Stück für Stück!
selbständiges Üben – Freestyle
Probiere immer etwas Neues aus!
Alles ist möglich!
selbständiges Üben – Ballkontrolle
Sammle Ballkontakte!
Trainiere variabel!
Lass den Ball nicht aufspringen!
Der 1. Kontakt entscheidet!
Fitness – Bauchmuskulatur
Achte auf eine saubere Ausführung!
Trainiere variantenreich!
Auslockern nach der Belastung!
mentale Entwicklung – Jonglieren
Bleib geduldig!
Achte auf den Abwurf!
Mache Pausen!
Es gibt kein Limit!
selbständiges Üben – Gaberln
Übe step by step!
Lockerheit ist der Schlüssel!
Fitness – Ausdauertraining
Trainiere fußballspezifisch!
Beginne mit einem lockeren Einlaufprogramm!
Wähle deine „persönliche“ Belastung!
Auslaufen nicht vergessen!
Archiv: TV-Dreh „Museum AHA“
Im Sommer 2019 fand ein TV-Dreh für die Sendung „Museum AHA“ von und mit Thomas Brezina auf unserem Sportplatz statt. Protagonist war mit Marco Markytan ein ehemaliger Nachwuchsspieler unserer damaligen […]
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selbständiges Üben – Wendefinten
Täuschung, Technik, Tempo!
Nimm deine Hand zu Hilfe!
Finde die richtige Distanz!